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Los conflictos mentales y emocionales pueden trasladarse a nuestro cuerpo y manifestarse a través de enfermedades físicas. A este fenómeno se le denomina somatización.

¿Cuántas veces somatizamos emociones y el cuerpo nos acaba doliendo por no atenderlas? Ese dolor de cabeza, contracturas en la espalda, dolor de tripa constante, sentir ansiedad en el pecho … atender tus emociones te liberará de esos dolores que aparecen de repente y no logras entender.

Hay que ser consciente de que el verdadero foco del problema está en nuestra mente, no en nuestro cuerpo. Y es que es más fácil asumir que padecemos migrañas que una depresión. Antes de recurrir a un fármaco, permítete un tiempo para ti donde desconectar y ser tú mismo.

En nuestro taller de Hacia Rutas Salvajes podrás encontrar ese tiempo y espacio para sanar tus heridas y verás como aquello que dolía tanto, duele menos.

GABINETE BLACKBOX
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El orden de jerarquía en la familia.
Aquellos miembros que llegan primero a la familia son los miembros que tienen prioridad sobre los que llegan después. Si alguien que llega después quiere ocupar un papel superior, el sistema se desequilibra. Aquí vemos cómo cuándo vemos a nuestra madre como vulnerable, adoptamos su papel y nos hacemos responsables de toda la carga que cae sobre ella como madre en nosotros.

¿Te resuena algo de esto? ¿Acabas siendo siempre la persona que se hace cargo de todo lo que ocurre a tu alrededor? Ven al taller Hacia Rutas Salvajes y vuelve a equilibrar tu sistema familiar.

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Muta las veces que sea necesario, actualiza tus creencias tantas veces como quieras… #pasatelobienlavidaescorta ...

¿Conoces qué son las grabaciones? Tenemos toda una sesión en el curso de Hacia Rutas Salvajes dedicada a trabajarlo en profundidad. Visita nuestra web y apúntate q nuestro siguiente taller.

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Heridas y máscaras. En el reel anterior os presentábamos las heridas y para no sufrir, la vendamos poniéndonos una máscara.

La herida interior puede compararse a una herida física que desde hace tiempo tienes y que ignoras tenerla y cuya curación has descuidado; prefieres vendarla para no verla. Este vendaje equivale a una máscara.

Según la herida, se desarrollan máscaras diferentes que influyen en el comportamiento de la persona.

Cuanto más profunda sea la herida, con más frecuencia sufrirás, y esto te obligará a llevar puesta tu máscara más a menudo. Tipos de máscaras según la herida:

HERIDA - MÁSCARA
Rechazo - huidizo
Abandono - dependiente
Humillación - masoquista
Traición - controlador
Injusticia - rígido

Descubre cuál es tu herida y cómo dañarla en nuestro curso de Hacia Rutas Salvajes. Te esperamos 🤗

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Todos tenemos muchas creencias que nos impiden ser lo que deseamos ser. Cuanto más nos perjudican estas formas de pensar o estas creencias, más tratamos de ocultarlas. Los sufrimientos del ser humano pueden resumirse en cinco heridas.

- RECHAZO
- ABANDONO
- HUMILLACIÓN
- TRAICIÓN
- INJUSTICIA

Cada vez que padecemos una de estas heridas, todo nuestro ser se siente traicionado. Recurrimos a las máscaras para «ocultar», a nosotros mismos o a los demás, lo que aún no hemos podido resolver; y esta ocultación es una forma de traición. Pero, ¿de qué máscaras se trata? De aquéllas que acompañan a las heridas que precisamente intentan enmascarar. Os lo contamos en el próximo reel.

¡Feliz domingo!

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No basta solo con amor, tiene que estar en orden. Aquí te lo explicamos 👇🏻 y en nuestro taller de Hacia Rutas Salvajes damos luz a tu inconsciente para trabajarlo mediante un ejercicio de constelaciones.

1. Orden de Pertenencia
Desde nuestro nacimiento, ya somos parte de una familia, si existe por algún motivo exclusión de algún miembro, el sistema reacciona, y alguno de los miembros de una generación futura deberá canalizar éste hecho.

2. Orden de Jerarquía
Aquellos miembros que llegan primero a la familia son los miembros que tienen prioridad sobre los que llegan después.
Como ejemplo tenemos que los padres son primero que los hijos. Si alguien que llega después quiere ocupar un papel superior, el sistema se desequilibra.

3. Dar y recibir
Este es el equilibrio del sistema, y de las relaciones con otras personas. Si alguien empieza a dar o recibir más o menos de lo que le corresponde, el vínculo sano y estable de esa relación se daña.

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¿Y si en realidad ser una oveja negra fuera positivo? En realidad luchan por quien de verdad quieren ser y no por lo que los demás quieren que sean.
La educación, las modas, la publicidad, la forma de comportarnos, la cultura… al final nos dejamos acabando llevar por todas esas directrices en sociedad para acabar siendo un rebaño de ovejas blancas. Y aquellos que han asumido con tranquilidad ser una oveja negra ya no sufren por encajar en esos moldes imposibles que marcan los demás. Y tú, ¿eres oveja blanca u oveja negra?

¿Que opináis?

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